一流野球選手への道!少年野球の練習指導法
元プロ野球選手直伝の少年野球バッティング上達練習指導法と元プロ投手が投球フォームの秘訣を伝授するピッチング上達練習法

少年野球バッティングとピッチング練習指導法少年野球のバッティングとピッチングに悩む野球少年に元プロ野球選手直伝のバッティングとピッチング上達の練習指導方法を紹介

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このバッティング上達練習指導法の生みの親
元プロ野球選手西武ライオンズ黄金コンビってどんな人?

堀内哲也:プロフィール
和歌山県出身の元プロ野球選手で、
西武ライオンズと千葉ロッテマリーンズに所属。ポジションは外野手。
1988年、プロ野球界初の分校出身者選手として、
西武にドラフト3位で捕手として指名され入団。
高い身体能力と長打力から「清原和博二世」「和製大砲」と呼ばれる。
1996年に左翼手としてレギュラーに定着し年間28本本塁打を記録。
(その年のホームラン王は32本を記録したオリックスブルーウェーブのトロイニール)
1999年からは3年連続で二桁本塁打を記録しスラッガーとしてチームに貢献。
2002年オフ、ロッテに移籍。主に指名打者や代打の切り札として試合に出場。
現在はマスターリーグの「東京ドリームス」に所属。


大塚光二:プロフィール
高校に入るまで野球未経験という珍しい経歴を持つ。
その後東北福祉大学に進学、佐々木主浩らと共にプレー。
「東北福祉大学のキャプテン」と呼ばれ、同学年の清原和博からも一目置かれる存在に。
西武ライオンズ黄金期に活躍。
日本シリーズにおいて、1988年は6打数連続安打のシリーズ新記録(当時)樹立。
日本シリーズ通算打率(50打席以上)では歴代1位。
2001年限りで引退、現在はテレビ朝日などで解説者・リポーターを務める。
現在、社会人野球チーム「一球幸魂倶楽部(いっきゅうさいたまくらぶ)」の監督も務めている。
そのほか、中学校などでの講演活動など、野球の普及・教育活動においても多方面で活躍中


試合でなかなかヒットがでない、打撃で悩むわが子を
何とか応援してあげたいとお思いのお父さんへ!

少年野球でレギュラーになって活躍している野球少年のお父さんたちは
少なからず、野球のバッティングやピッチングの指導法のマニュアルやDVDを使って
子供と一緒になって自主トレーニングや練習に付き合っているようです。

偉大なプロ選手の多くも子供のころ、お父さんに指導してもらったり、
バッティングやピッチングの練習に付き合ってもらったりしています。
イチロー選手の父親は有名ですよね。
お父さんの指導が将来偉大な選手を育てるんですね。

少年野球や高校野球をやっているお子様をお持ちのお父さんがんばって
明日の日本人メジャーリーガーを育てて下さい!


もうひとつ、バッティング上達指導法のDVDをご紹介!

わが子を短期間で強打者へと変身させる
プロのバッティング上達指導方法を
あの元プロ野球選手の愛甲猛がついに初公開!

どんなバッティングスタイル?
ヒットを量産する打率重視のイチロータイプ?
ホームランを量産する長距離バッター松井タイプ?
速く・鋭い打球を打つことができるようになれば
あとは子供の適性に合わせてイチロータイプのアベレージバッター、
松井タイプのホームランバッターへとそれぞれのバッティングのタイプの
バッターへと育てていけばよいのです。
バッティング能力を向上させ身につける秘訣とは何なのか?

打撃で悩むわが子のバッティング才能を開花させて強打者に!
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効果的な打撃練習の方法を自信を持って指導できるように
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愛甲猛(あいこう たけし):プロフィール
1962年8月15日生まれ 元プロ野球選手(投手・内野手・外野手)
横浜高校では左腕エースで3番打者を務め、3年時の1980年に夏の甲子園の決勝では
早稲田実業の荒木大輔に投げ勝ち優勝。同年ドラフト1位でロッテに指名され入団。
4年目の1984年からは野手に転向。チームの先輩落合博満に弟子入りして打撃技術向上に取り組み、
野手転向3年目の1986年から一塁手としてレギュラーに定着。強肩を買われ外野を守ることもあった。
1988年にはチームの主軸として初の二桁本塁打を記録。
1989年には打率3割を記録し、ゴールデングラブ賞も獲得。
1988年6月25日から1992年7月11日にかけて記録した535試合連続フルイニング出場は、
パ・リーグ記録となっている。
1995年、シーズンオフに中日へトレードされる。中日では準レギュラーとして活躍。
1999年には代打起用ながら打率.387と勝負強さを見せ、リーグ優勝に貢献。2000年に現役を引退。
現役20年通算1142安打108本塁打513打点。オールスターゲーム2回出場




・・↓↓野球ピッチング編↓↓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 野球ピッチング上達のための投球練習・指導法DVD
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このピッチング指導法の生みの親 黒木純司さんってどんな人?

黒木 純司(くろぎ じゅんじ ):プロフィール
宮崎県出身の元プロ野球選手。ポジションは投手。
1991年:捕手として1年先輩の黒木知宏投手(現千葉ロッテマリーンズ)と
バッテリーを組み、夏の甲子園に出場。
1995年:第66回都市対抗野球大会に出場。ドラフト4位で日本ハムファイターズに入団。
1997年:34試合に登板し5勝5敗6セーブ。中継ぎ・抑えとしての地位を確立する。
1999年:50試合に登板し3勝3敗8セーブ。
2001年:トレードで千葉ロッテに移籍。再び黒木知宏と同僚になる。
2003年:現役引退。
2005年:千葉ロッテのスカウトとして球界復帰。
現在は千葉ロッテのスカウトとして全国を飛び回り、
その一方で、その指導力も評価され、少年野球や社会人野球などでも
指導を依頼されるなど、多忙を極めている。



 もうひとつのピッチング指導法、少年野球投手育成ピッチング指導法DVD

野球をやっている少年たちの上達を心から望むあなたのために、
投手育成に特化した、キャッチボールから投球フォーム、
球のスピードを上げるための理論からピッチング練習方法、ひじ・肩のケアの方法を
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少年野球豆知識 ピックアップ

バッターの記録について
バッターの主な記録には「打率」「打点」「ホームラン」の3つがある。

そのうちの「打率」とは、ヒットを打つ確率を表したもの。
 打席・・・ バッターがバッターボックスに立った回数。
 打数・・・ 打席数から四死球・犠打・妨害出塁を差し引いた数。
 安打・・・ ヒットのことで、二塁打・三塁打やホームランも1安打と数える。
 「打率」の計算方法・・・ 安打数÷打数=打率


バッターの記録の中には、その他にも確率を表すものがある。
「長打率」・・・長打を打つ確率を表すもので、その数字が高いほどヒット1本あたりでの
        長打になる可能性が高い強打者ということになる。
「長打率」の計算方法・・・塁打数÷打数=長打率
(塁打数とは、ヒットは1・二塁打は2・三塁打は3・ホームランは4)

「出塁率」・・・ヒットや四死球などで、とにかくアウトにならずに次のバッターにつなぐ確率を表すもの。
「出塁率」の計算方法・・・(安打数+四死球)÷(打数+四死球+犠打)=出塁率


ピッチャーの記録について(少年野球の場合)
ピッチャーの主な記録には「勝利数」「奪三振数」「防御率」の3つがある。

「勝利数」とは・・・勝利投手になった数。
そして「勝率」は、勝利数÷(勝ち数+負け数)の率で、
この数値が高いほど安定して勝てるピッチャーということになる。
勝利投手になるための条件
@先発投手の場合、5回以上投げ切った時点でチームがリードしているとき。
Aリリーフ投手の場合、同点もしくは負けている時点で登板し、
 1回以上投げて交代する前にチームが勝ち越したとき。
B先発投手に勝利の権利がない状態で、2人以上のリリーフ投手が出た場合、
 チームの勝利にもっとも貢献したと審判が判断したピッチャー。
@〜Bのいずれかで、どの場合でもチームがリードを保って勝利することが前提となる。
一度でも同点または逆転されると勝利の権利は白紙となる。


「奪三振数」とは・・・三振を取った数の合計。
そして「奪三振率」は、7回投げた場合にどれだけ三振をとれるかの確率を表し、
この数値が7以上であれば毎回奪三振できる好投手ということになる。
(プロ野球は9イニング制ですが、少年野球の場合、7イニング制であることに注意)
「奪三振率」の計算方法・・・(奪三振数×7)÷投球回数=奪三振率

「防御率」とは・・・7回まで投げた場合に、何点取られたかの確率を表したもの。
失点・・・ピッチャーが投球中にとられたすべての得点。
自責点・・・ヒットや四死球・暴投などで、ピッチャーが自分の責任で得点された点数。
「防御率」の計算方法・・・(自責点×7)÷投球回数=防御率
たとえば、防御率2.00なら、7回を投げて2点とられるピッチャーであるということになる。

少年野球でも、抑え投手の「セーブ」や救援投手の「ホールド」の記録もある。
「セーブ」は、3点以内の点差のリードの場面で登板して、1イング以上投げて勝利した場合につく。
「ホールド」は、セーブがつく条件で登板して1アウト以上奪って、リードしたまま交代した場合につく。


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ピッチング方法と球種
ピッチングフォーム

少年野球の活動としての考え方・問題点
@勝ち負けに対する考え方
少年野球はプロ野球とは違って、野球を通して仲間と協力し、目標までの努力をし、感謝の気持ちを持つことなどという
心の育成が第一であり、勝利は二の次であるということがあげられます。
しかし、少年野球のチームによっては勝利に固執するあまり、このことを重視せずに、無理な練習のせいで怪我や病気を
引き起こしてしまうことさえあるようです。
少年野球は楽しくやることが大事であり、少年野球の指導者はこのことを心得ておかなければならないと思われます。
(少年野球チームによっては強豪であることを売りにしているところもありますが、すべてがこうという訳ではありません。)


A練習に対する考え方。
少年野球は、選手が生徒であるため、土日などの休日が主な練習日になります。
しかし、少年たちにとって、この休日は平日の疲れをしっかりととることも重要な役割でもあります。
しかし、この休日を野球のために全て使ってしまうと、日ごろの疲れを充分にとることができません。
そのことも考えて、一日の野球の練習量は3、4時間程度を目安とし、あまり長くの練習をすることは避け、
日曜日は休みをとるなどの配慮が必要と思われます。


B指導者の少年たちの体に対する考え方。
少年野球の指導者によっては野球の練習の間は、水をほとんど飲ませない、休憩をほとんどとらない、
重い練習を長時間行うなどという少年たちの体や病気に対する知識・考えが全く無い人も中にはいるようです。
少年たちの体や病気に対する知識も大切なことであり、ただ野球に対する知識があればいいわけではないと
いうことを指導者は心得ておかなければならないと思われます。

以上のことをよく考えて、少年たちの夢や育成を叶える少年野球に楽しみながら接していってほしいと願い、声援を送りたいと思います。



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見るのもやるのも
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・・・野球・サッカー・ゴルフ

@野球

少年野球バッティング指導法
野球ピッチング上達練習法

Aサッカー
サッカー上達練習法

Bゴルフ

ゴルフ上達の練習法
大リーグ&プロ野球ニュース
2010年1月10日
強打ゲレロ、エンゼルスから
レンジャーズへ移籍

米大リーグ、レンジャーズの公式サイトによれば、エンゼルスからフリーエージェント(FA)になっていたウラジーミル・ゲレロ外野手と1年契約で基本合意したと伝えています。
ゲレロ選手は強肩強打の外野手で、大リーグ14年で通算打率3割2分1厘、407本塁打、年間100打点以上を9度記録している有力選手で、エンゼルスが松井秀喜外野手と契約したため、レンジャーズが契約交渉を続けていました。 
野球記事を見る⇒MLBニュース


2009年12月17日
松井秀喜 1年契約で
エンゼルスに移籍
米大リーグのエンゼルスは16日、ヤンキースからフリーエージェント(FA)になった松井秀喜選手の入団を発表しました。1年契約で、米メディアは年俸650万ドル(約5億8000万円)と伝えています。
松井秀喜選手は、巨人からFAで2003年にヤンキース入り。7年間で916試合、打率2割9分2厘、140本塁打、597打点。今季のワールドシリーズでは日本人選手では初めて最優秀選手に選ばれました。 
野球記事を見る⇒MLBニュース

松井秀喜 写真記事エンゼルスへ
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イチロー選手の9年連続200安打や松井秀喜選手のワールドシリーズMVPなど、数々の話題に彩られた2009年の大リーグ野球でした。
MLB賞レースを振り返る


イチロー選手、9年連続選出
大リーグのGグラブ賞

MLBニュース

イチロー選手の
2つの偉大な大記録

@大リーグ史上初の
9年連続200安打を達成
A日本人で初めて
大リーグ通算2000安打を達成

イチロー選手特集記事

巨人、7年ぶりの日本一
日本プロ野球日本シリーズ第6戦試合速報

2009日本シリーズ試合情報

松井秀選手おめでとう!
悲願の世界一!

先制弾含む6打点でMVPに輝く
松井選手大活躍MLBワールドシリーズ第6戦試合速報

関連写真40枚:ヤンキース優勝 松井秀はMVPで歓喜
関連写真40枚:優勝パレード

以前掲載の大リーグ野球
ニュース記事はこちら


2009年夏の高校野球ニュース
(第91回全国高校野球選手権大会)
2009年8月24日夏の高校野球の決勝戦⇒決勝戦試合速報
高校野球ニュース
2009夏の高校野球出場校一覧

新アンケートを2つ開始しました。
アンケート@投票お願いします

アンケートA投票お願いします

 前回アンケート結果
TVで見る好きなスポーツは?

1位: プロ野球
2位:MLB野球
3位:男子ゴルフ
4位: マラソン




バッティング豆知識

@バッティングにおける戦術
ミート打法: ボールを遠くに飛ばすよりは、バットに当てることを念頭にスイングする・・
続き:バッティング戦術


Aバッティング用語
スタンスとは、バッティングの構えにおける体の方向のことである。次の3種類がある・・
続き:バッティング用語


Bバッティングの練習方法
素振り :もっとも基本的なバッティング練習。スイングのスピードアップや、トップ、スタンスの位置などを決めるのに最適である・・
続き:バッティング練習方法



野球豆知識

@概要
野球は、2つのチームが攻撃と守備を交互に繰り返して勝敗を競う競技である・・
続き:概要


A野球の道具・用具類
ボールには、硬式球・準硬式球・軟式球の3種類がある・・
続き:野球の道具


B野球のポジション
ポジションの呼び名・・
続き:野球のポジション


C野球の人気・国際大会
野球の人気の移り変わり
戦前から1950年代前半まではプロ野球よりも・・
続き:野球の人気


D少年野球・リトルリーグ
少年野球とは、一般的に、小学生の行う軟式野球を指すことが多いが、・・
続き:少年野球


Eプロ野球チーム一覧
日本のプロ野球チーム チーム名称の移り変わり・・
続き:プロ野球チーム


Fメジャーリーグ野球
アメリカ合衆国及びカナダの30球団により編成される、北アメリカで最上位に位置する・・
続き:メジャーリーグ野球

G少年野球の大会
【中学校年代の硬式野球】
全日本中学野球選手権大会 ジャイアンツカップは、硬式野球の中学年代クラブチーム日本一を争う全国大会として毎年8月に開催されているトーナメントです。
続き:少年野球の大会



ピッチングの豆知識

@ ピッチャーの役割
投手の最大の役割は、自分のピッチングにより相手チームからの失点を低く抑えることで・・
続き:ピッチャーの役割


A ピッチング方法と球種
ピッチング方法には利き腕の違いにより、右投げと左投げの区別がある
・・
続き:ピッチング:球種


B ピッチング:投球フォーム
ピッチングフォームは基本的に投球の際に球を放す位置で「上手投げ」、「横手投げ」、「下手投げ」の3種類に分類される。「上手投げ」をさらに2つに分類し・・
続き:投球フォーム



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